ویتامین D بدن چگونه تامین شود/مصرف مواد لبنی و پروتئینی
اهمیت مصرف ویتامینها و مکملها در دوران کرونا بسیار زیاد است : اگر همراه با رژیم غذایی مناسب از مواد غذایی متنوع استفاده شود، شاید افراد نیازی به مصرف ویتامین نداشته باشند.
با عنوان این مطلب که مواد غذایی مانند لبنیات، تخم مرغ، مغزها و…، ویتامین D به اندازه کافی موجود است و از طریق مواد غذایی تأمین میشود. یکی از مشکلات جامعه ما کمبود ویتامین D است.
با اشاره به برنامه غنی سازی نان با ویتامین D، در حال آغاز پایلوت غنی سازی نان با ویتامین D که در مرحله بعد به صورت کشوری این کار انجام شود.